Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования "Детско - юношеская спортивная школа" Никольского районаПензенской области
03.02.2022 11:19
Целью тренировочного занятия для воспитанников спортивного отделения борьбы самбо является развитие мышц рук посредством ОФП: отжимание от пола, подъемы и сгибания рук с гантелями.