28.07.2023 06:22
Учебно – тренировочные сборы обучающихся спортивного отделения лёгкой атлетики.
В период с 17 по 27 июля 2023 года на базе Детско – юношеской спортивной школы проходили учебно – тренировочные сборы обучающихся спортивного отделения лёгкой атлетики.
Учебно-тренировочные сборы направлены на организацию отдыха и оздоровления обучающихся, а также обеспечение непрерывности тренировочного процесса. Укрепление здоровья, организация круглогодичной подготовки, достижение спортивных результатов. Подготовка юных спортсменов к новому сезону.
За время сборов были проведены тренировки по общефизической подготовке и специальной физической подготовке, а также игровые тренировки. В занятиях использовались следующие упражнения: бег, общеразвивающие упражнения, упражнения с резиновыми амортизаторами, упражнения на турниках.