01.08.2023 07:09
Учебно – тренировочные сборы обучающихся спортивного отделения лыжных гонок
С 1 августа 2023 года на базе Детско – юношеской спортивной школы проходят учебно – тренировочные сборы обучающихся спортивного отделения лыжных гонок.
Сборы направлены на повышение уровня функциональной подготовленности, на укрепление морально-волевых качеств юных спортсменов и подготовка обучающихся к новому лыжному сезону.
В процессе сборов будут проводиться технические, силовые, скоростные, объемные и игровые виды тренировок. Использоваться имитационные и прыжковые упражнения без палок и с палками, работа на резиновом амортизаторе, а также тренировки на лыжероллерах, как классическим, так и коньковым ходом.