08.08.2024 07:10
Учебно-тренировочные сборы спортивного отделения лыжных гонок
На базе Детско-юношеской спортивной школы проходят учебно-тренировочные сборы спортивного отделения лыжных гонок.
Сборы направлены на подготовку обучающихся к новому сезону.
Основными задачами тренировочного сбора являются формирование разносторонней двигательной подготовленности: овладение двигательными навыками, развитие гибкости, координации, быстроты, скоростно-силовые и выносливости; воспитание морально-волевых качеств дисциплинированности, трудолюбия, смелости); оздоровление и закаливание.
В процессе сборов будут проводиться технические, силовые, скоростные, общая и специальная выносливость, игровые виды тренировок, а также тренировки на лыжероллерах.