Версия сайта для слабовидящих
08.08.2024 07:10

Учебно-тренировочные сборы спортивного отделения лыжных гонок

IMG_20240802_095921_804IMG_20240805_090530_580IMG_20240806_101551_504IMG_20240805_170515_049IMG_20240806_165835_608IMG_20240806_101224_441IMG_20240805_090055_750IMG_20240806_161611_713IMG_20240806_161530_351IMG_20240806_165821_546IMG_20240802_095759_081

На базе Детско-юношеской спортивной школы проходят учебно-тренировочные сборы спортивного отделения лыжных гонок.

Сборы направлены на подготовку обучающихся к новому сезону.
Основными задачами тренировочного сбора являются формирование разносторонней двигательной подготовленности: овладение двигательными навыками, развитие гибкости, координации, быстроты, скоростно-силовые и выносливости; воспитание морально-волевых качеств  дисциплинированности, трудолюбия, смелости); оздоровление и закаливание.
В процессе сборов будут проводиться технические, силовые, скоростные, общая и специальная выносливость, игровые виды тренировок, а также тренировки на лыжероллерах.