Пока многие наслаждаются каникулами, ребята из спортивного отделения лыжных гонок ДЮСШ знают: лето — это главный плацдарм для будущих побед. Полным ходом идут летние учебно-тренировочные сборы, где юные спортсмены не теряют времени даром. Именно сейчас, вдали от снега, закладывается база, которая определит их результаты в предстоящем соревновательном сезоне.

Лыжный спорт — это марафон, а не спринт, и летний сбор — самая ответственная его часть. Программа насыщена до предела: на траве и асфальте спортсмены часами оттачивают технику передвижения с лыжными палками (имитацию) - это кропотливая работа над постановкой ног, работой рук и синхронизацией движений, чтобы зимой каждый шаг был идеальным. Интенсивные беговые тренировки по пересечённой местности развивают аэробную выносливость — тот самый двигатель, который позволит держать высокий темп всю дистанцию. Кроссфит, работа с собственным весом и специальные упражнения в зале формируют мышечный корсет и взрывную силу, необходимую для мощного финишного рывка.

Этот тяжёлый труд сейчас — их главная инвестиция в зимний успех. Мы верим в наших ребят и желаем им сил, терпения и продуктивной работы!