22 июля в Никольском районе состоялось мероприятие по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), где любой желающий мог выполнить испытания (тесты)  для получения знака отличия той или иной степени в своей возрастной ступени.

Напомним, Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» направлен на развитие массового спорта, укрепление здоровья нации, воспитание патриотизма и популяризацию здорового образа жизни среди всех слоев населения. Программа предусматривает подготовку и выполнение установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия. Комплекс включает обязательные испытания (бег на короткие и длинные дистанции, наклоны вперед из положения стоя, подтягивания или рывок гири) и тесты по выбору, которые позволяют участникам проявить свои лучшие качества в гибкости, силе, скорости, выносливости и координации.

Стоит отметить, что участие в выполнении нормативов требует предварительной подготовки. Чтобы приступить к тестам, необходимо пройти регистрацию на официальном портале комплекса GTO.RU, получить уникальный идентификационный номер (УИН), а также предоставить действующий медицинский допуск, подтверждающий отсутствие противопоказаний к физическим нагрузкам.

Присоединяйтесь к движению ГТО — будьте здоровы, активны и готовы к новым победам!