В рамках проекта «Ни минуты не теряя, мы здоровье укрепляем!» 20 и 23 ноября состоялись очередные занятия по общей физической подготовке под руководством инструктора по физической культуре Сергея Федорова. Взрослые смогли укрепить свое здоровье, посетив тренажёрный зал. Традиционно занятия начались с суставной разминки и круговой тренировки на все группы мышц. Продолжились занятия наклонами на прямых ногах с гантелями, приседаниями с гантелями, сгибанием и разгибанием рук с гантелями стоя, разводкой рук в тренажере. Далее участники выполняли хождение на носочках с отягощением, подъем ног в висе. Завершились занятия растяжкой мышц и рекомендациями по правильному питанию.