Продолжает серию наших материалов об участии в проекте «Ни минуты не теряя, мы здоровье укрепляем!» занятия по общей физической подготовке. На очередных занятиях 13 ноября под руководством инструктора по физической культуре Сергея Федорова участники проекта смогли укрепить свое здоровье, посетив тренажёрный зал. Традиционно занятие началось с суставной разминки и круговой тренировки на все группы мышц. Продолжилось приседаниями с гантелями, cгибанием рук с гантелями стоя, подъемами штанги над головой, хождением на носочках с отягощением. Завершилось занятие подъемом ног в висе, растяжкой мышц и рекомендациями по правильному питанию.