Продолжает серию наших материалов об участии в проекте «Ни минуты не теряя, мы здоровье укрепляем!» занятия по общей физической подготовке. На очередных занятиях 02 ноября под руководством инструктора по физической культуре Сергея Федорова родители, ожидающие окончания занятий своих детей в секциях, смогли укрепить свое здоровье, посетив тренажёрный зал. Традиционно занятие началось с суставной разминки и круговой тренировки на все группы мышц. Далее участники выполняли выпады с гантелями в руках, жим штанги лёжа, сгибание туловища с подъемом ног лежа на коврике. Завершилось занятие разводкой гантелей стоя в стороны, зашагиванием на тумбу, растяжкой мышц и рекомендациями по правильному питанию.