Продолжает серию наших материалов об участии в проекте «Ни минуты не теряя, мы здоровье укрепляем!» занятия по общей физической подготовке. На очередных занятиях 16 октября под руководством инструктора по физической культуре Сергея Федорова родители, ожидающие окончания занятий своих детей в секциях, смогли укрепить свое здоровье, посетив тренажёрный зал. Традиционно занятия начались с суставной разминки и круговой тренировки на все группы мышц. Продолжились занятия приседаниями с гирей, разводкой рук в тренажёре, сгибаниями рук с гантелями стоя, хождением на носочках с отягощением, подъёмом ног в висе. В заключении занятия, все участники получили от инструктора рекомендации по правильному питанию.