В проекте «Ни минуты не теряя, мы здоровье укрепляем!», организованном Российской ассоциацией спортивных сооружений (РАСС) при поддержке Министерства спорта, участвуют десятки спортивных объектов из сорока трёх регионов страны от Калининграда до Приморского края. Пензенскую область представляют три района, в том числе и Никольский район.

  Продолжает серию наших материалов занятия по общей физической подготовке. На очередных занятиях 02 октября под руководством инструктора по физической культуре Сергея Федорова родители, ожидающие окончания занятий своих детей в секциях, смогли укрепить свое здоровье, посетив тренажёрный зал. Традиционно занятия начались с суставной разминки и круговой тренировки на все группы мышц. Продолжились занятия наклонами на прямых ногах с гантелями, приседаниями с гантелями, сгибанием рук с гантелями стоя, ходьбой на носочках с отягощением, подъёмами ног в висе. В заключении, все участники получили от инструктора рекомендации по правильному питанию.

   Также, 01 октября состоялись очередные занятия по получению навыков стрельбы из пневматического оружия. Занятие традиционно началось 5 - минутной лекции по технике безопасности обращения с пневматическим оружием. Далее каждый из родителей в режиме беседы ответил на вопросы, касающиеся сдачи норм ГТО для своей возрастной группы. Следующее задание, стрельба из различных видов упора, заканчивая стрельбой из положения "стойка". В завершении занятия каждый из участвующих сделал несколько серий выстрелов с последующим подсчетом результатов.