Версия сайта для слабовидящих
01.01.2021 14:26

ДЮСШ продолжает своё участие в проекте "Ни минуты не теряя, мы здоровье укрепляем!"

2934ab19e50484e1295d2842csmr-750x500da783ecbed830d7bb3c1cbb79smr-750x500768bd3ec092c0061c819ea9b6smr-750x5008b62bf432c4a4dca6b59bcec4smr-750x500

  17 и 22 сентября на базе бассейна «Лазурный» в рамках проекта «Ни минуты не теряя, мы здоровье укрепляем!», организованного Российской ассоциацией спортивных сооружений (РАСС) при поддержке Министерства спорта Российской Федерации, прошли очередные занятия йогой, которые были направлены на проработку мышц всего тела. Участники проекта ознакомились с холотропным дыханием, поработали с мышцами и суставными сумками, выполнили комплекс упражнений по силовой йоге.

 

Завершились занятия традиционно позой «шавасана».