ДЮСШ Никольского района продолжает своё участие в  проекте «Ни минуты не теряя, мы здоровье укрепляем!», организатором которого является Российская ассоциация спортивных сооружений (РАСС) при поддержке Министерства спорта Российской Федерации.

  18 и 21 сентября взрослые, ожидающие окончания тренировочного процесса своих детей, смогли укрепить своё здоровье, посетив занятия по общей физической подготовке под руководством инструктора Сергея Фёдорова. В начале занятий участники  повторили правила техники безопасности, проработали ошибки. Затем занятия продолжились  разминкой над суставами, круговой тренировкой на все группы мышц, наклонами со  штангой, приседаниями с гирей, разводкой рук в тренажёре, сгибаниями рук со штангой стоя, подъёмами ног в висе. Завершились занятия, традиционно, рекомендациями по правильному питанию.