23.06.2021 13:15
Учебно – тренировочные сборы воспитанников отделения борьбы самбо
В период с 01 по 20 июня на базе Детско – юношеской спортивной школы под руководством тренеров – преподавателей Михаила Корнилаева и Сергея Тёфанова проходили учебно – тренировочные сборы воспитанников отделения борьбы самбо.
Воспитанники совершенствовали умения и навыки с помощью общеразвивающих упражнений с предметами и без предметов, упражнений для развития скорости, ловкости, быстроты движений; упражнения для развития силы. Выполняли упражнения для отработки страховки и самоконтроля, упражнения для развития гибкости и координации движений.