23.06.2021 13:17
В ДЮСШ прошли учебно - тренировочные сборы для воспитанников отделения лыжных гонок
В период с 07 по 28 июня на базе Детско – юношеской спортивной школы под руководством тренеров – преподавателей Михаила Букина и Надежды Ишмаевой проходили учебно – тренировочные сборы воспитанников отделения лыжных гонок.
Воспитанники совершенствовали умения и навыки с помощью имитационных упражнений: имитации полуконькового хода на месте с загрузкой толчковой ноги, одновременного одношажного хода на месте, одновременного двухшажного хода в движении, одновременного одношажного хода на лыжероллерах; развивали общую выносливость посредством интенсивной ходьбы по пересеченной местности; овладевали основами техники лыжных ходов можно с помощью упражнений на лыжероллерах.