02.08.2021 13:12
Учебно – тренировочные сборы воспитанников спортивного отделения «Лёгкая атлетика»
В период с 1 по 30 июля на базе Детско – юношеской спортивной школы под руководством тренера – преподавателя Дениса Плотникова проходили учебно – тренировочные сборы воспитанников спортивного отделения «Лёгкая атлетика».
За время сборов были проведены тренировки по общефизической подготовке и специальной физической подготовке, а также игровые тренировки. Занятия проводились в основном в утреннее время на легкоатлетическом стадионе. В занятиях использовались следующие упражнения: бег, общеразвивающие упражнения, упражнения с резиновыми амортизаторами, упражнения на турниках.
Учебно – тренировочные сборы позволили повысить спортивное мастерство и подготовиться к новому спортивному этапу.