13.10.2021 10:03
Учебно - тренировочные сборы воспитанников отделения лыжных гонок
В период с 29 сентября по 10 октября 2021 г. воспитанники старшего тренера – преподавателя Михаила Букина приняли участие в учебно – тренировочных сборах по лыжным гонкам, которые проходили на базе лыжного биатлонного комплекса г. Саранска Республики Мордовия.
Программа сборов включала в себя ежедневные интенсивные тренировки, работу на роллерной трассе.
Сборы были направлены на совершенствование умений и навыков в имитационных упражнениях на месте, в шаговой и прыжковой имитациях, развитие выносливости посредством бега по пересеченной местности, совершенствование техники лыжных ходов с помощью упражнений на лыжероллерах.